SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Witam, osoboscie slyszalem ze przerwa musi byc, organizm musi odpoczac + organizm przyzwyczaja sie do kreatyny i nic potem nie daje(slowa kilku niezlych koksow dobrze miec dobra dietke dopiero co jakis czas brac, jest to sumplement diety czyli tak jakby jej uzupelnienie, nie mozna non stop na tym jechac :) a co do nitrobolona, sprawdz na [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 17:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Green MAGnitude

    Post
    Controlled Labs

    [...] że efekty nie zależą tylko do środka dosyć ekonomicznie wychodzi parę postów wcześniej ktoś oceniał pobudzenie 1/6, ocenianie pobudzenia przy tym produkcie jest wykazaniem totalnej niewiedzy, co niby tam ma pobudzać? ciekawi mnie jedna rzecz - na opakowaniu jest napisane, żeby nie brać w ciągu 4-6 godzin od wzięcia yohimbiny, wie ktoś dlaczego?

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok jeszcze raz wielkie dzieki za odp. mam nadzieje ze zrzuce szybko BF do 12%, jutro sprawdze jak bedzie wygladalo to gotowanie :) co do treningu to zaczalem brac mniej kg i bardziej skupiac sie na spieciu miesnia niz na glupim szarpaniu ciezarkow, moze dlatego tez widze lepsze efekty =) musze zrobic zdjecia i wstawie do porowniania, powiesz co [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-29 17:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po zmieszaniu gainera z białkiem. To żeby nie robić juz sobie zamieszania to zmienie dietę od poniedziałku a w weekend bede mial czas to nad nią posiedzę. Spalacz mam brać przed treningiem? Na opakowaniu pisalo ze 30 min przed posilkiem hehe :D Ale skoro mówisz, to dam go przed treningiem oczywiscie. Ładowania bede robil w takim ukladzie w [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 08:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które napisałeś mogą mi pomóc.Kreatyne na pewno wezmę tylko powiedz ile czasu przed zawodami.Bo eliminacje bede miał około połowy kwietnia a więc ile czasu przed zaczać brać kretke?BCAA na pewno zakupie a nad carbo sie zastanowie.Co do treningów to trenuje w dość małej siłowni i jeżeli przyjdzie wiecej ludzi to jest problem np ze [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-26 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU SUPLEMENTOW BURNEIKA SPORTS !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Mam goraca prosbe do moderatora , jak sie nie myle Michala ,mialbyc to temat z kandynaturami do konkursu a z tego co widze wiecej jest dziwnych komentarzy na rozne dziwne tematy szczegolnie osob ktorzy nie ujawniaja sie a najwiecej pisze glupot , takze prosba o rozwiazanie tego bo jak do tej pory malo chetnych a wiecej hejtujacych..kazdy ma swoje [...]

    Odpowiedzi: 942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 08:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie męskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minoxidil odzyskuje włosy, ale bez szału. Włosy które odrosną przy pomocy tego preparatu są cieńsze i słabsze. Poza tym są z nim te same jajca co z finasterydem - przestajesz brać i wszystko co ci wyrosło przy pomocy tego - wypada spowrotem i jesteś w punkcie wyjścia. Jak ktoś jest w desperacji to przeszczep tylko. Klinik jest coraz więcej, ceny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-27 22:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sluchajcie ja miesiac bralam TLII ale fatalny mialam po tym nastroj;/ zlosc i dol razem :( chcialam na nastepny miesiac kupic TLF ale w aptece nie bylo wiec poradzili mi wlasnie Thermo stim... i szczerze powiem mam teraz normalny nastroj, wrocilam do siebie :) TLII spowodowal ze schudalm kilka cm, co do wagi to sie nie wypowaidambo ciwcze wiec [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 16:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Drol Cykl Pomocy

    Post
    Doping

    Jesli juz chcesz cos konicznie brac, co przy tej wadze i braku diety jest bezsensowne to zarzuc mete 1-4 15mg ed i jedz duzo ryzu i piersi z kurczaka moze cos z tej chemii ci zostanie heh Sam bralem mdrola, lecialem 1-2 po 1 capsie w 3 tygodniu zaczalem brac 2 dziennie. Po 2 dniach mialem skoki cisnienia, zaczelo mnie tak na******lac w nerkach i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2010-06-06 01:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu musi? jak nie spelni tych warunkow to umrze? to nie moze? nie umrze ale moze: 1- stracic zdrowie 2- po co siegać po saa jesli sie nawet na stakac kreatynowych nie lecialoi nie wykozystalo sie naturalnych sposobow 3- po co zaczynac brac saa jesli nie masz pojecia o tym i nie jestes tego w pelni wykorzystac pomyśl Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-01 15:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok Marta, wyglądam maila. Nie wiedziałam jak brać, więc póki co poleciałam wg dawkowania z opakowań. Wszystko opisałam poniżej. 05.11.13 DT/ dzień 23./ trening 14. Miska BTW 192/ 85/ 190: http://potreningu.pl/profil/eveline#/date/2013-11-05 1. owsiane, whey trening (izotonik w trakcie) 2. koktail po treningu 3. ryż biały, pierś kurza 4. jajca, [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 11:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carbo do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat mam BCAA z Olimpu troche nakupione ale nie wiem jak dokladnie brac. Kiedys slyszalem zeby BCAA brac jak jeszcze zrzuce troche wiecej fatu bo teraz nie warto. Co do pierwszego posilku moge np. wywalic dynie dorzuce je gdzie indziej. A co do kolejnego posilku to szczerze powiedziawszy nie mam go za bardzo kiedy zjesc ;D w pracy jestem 10 h. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-06-14 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie ustawićmi plan na odchudzanie pls

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    emm odpowie ktoś pls jak tam te ćwiczonka jak na początek na spalenie tłuszczu i przy okazji wyrobienie mięśni i siły ??? wraz z dietką ? Czy to może jak na początek być brać się za to ???? mam jeszcze takie pytanko bo może i bym sobie biegał ale pytanie brzmi jak często co ile dni ??? co 2 dzień czy jak ????? pls o odp znalazłem coś takiego w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-11-22 21:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] akurat na rowerze będą a na biegu już nie. Słabo mi się to widzi trzeba będzie organizować w jakiś sposób jedzenie swoje na trasie jest 8 okrążeń więc co 5 km można było by brać np. banana całego + pół drożdżówki i to było by najbardziej optymalne pojawia się tylko jeden poważny problem a mianowicie jade tam sam i nie mam suportu -( Z dobrych [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pudełku masz ze bieze sie po treningu a to ze w polskich opisach jest ze przed treningiem to juz inna sprawa jakiś dureń napisał zeby brać przed i potem ludzie kopiują i sie zrobił zamęt ale co do synthesiza bardzo fajny srodek jade na shotgunie mhf-1 i synthesize i jestem bardzo zadowolony z efektów a najbardziej z wymiarów bo poszły znacząco [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16373 Data: 2009-12-10 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilon - Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Hubert:) Narazie jednak niechciałbym brać żadnych odzywek póki naprawde niemuszę dlatego będe brać jedzenie w pojemnik na siłownie i jeść po treningu. Węgle uzupełniłem carbo, które już mi zalega rok i niemiałem co z tym zrobić chce to zużyć jeśli jest ok. Oto nowa dieta po przeróbkach: DT [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7654 Data: 2013-05-21 05:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc wszystkim Jesli o mnie chodzi czuje sie b. dobrze , nie mam wymiotów ,zachcianek i nic co wiąże sie z oznaką ciązy poza tym iż rośnie brzuszek. Co do badan , u nas te badania tez są platne jesli chcesz i orientujesz ze takie sa wykonywane gdyz nie kazdy lekarz o takich badaniach informuje. Ja akurat trafilam na dobrego lekarza ,który mnie o [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 19:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    davidooo rozumiem, ale z tym nie przesadzaj Gdy mam tylko mozliwosc łapie sie za ławke, ale czasem jest taki natłok, szczegolnie w poniedziałki kiedy wiekszosc robi treningi dzielone na klate ze nie ma mozliwosci dopchania sie, szczegolnie ze duzo ludzi chodzi z kumplami po 2-3 osoby i poswiecają 15 minut na klate i drugie 15 na bary czy jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Bertil Fox, to tylko niektórzy piękni siłacze, których nadmiar testosteronu doprowadził za kratki. Problemy z prawem Aby wejść w konflikt z prawem, wcale nie trzeba brać sterydów. Wręcz przeciwnie – zarówno w polskim, jak i brytyjskim prawie posiadanie anabolików na własny użytek nie jest wykroczeniem. Karany jest za to handel [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 01:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Popuri & potok555

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozleniwić. Możecie coś polecić? Do tej pory próbowałem Napalmu i Show Time niby v2, ale składem było mu bliżej do v3. Oba podziałały na mnie bardzo dobrze. Jeśli miałbym brać coś z tej 2, to zdecydowanie wziąłbym całą puchę Show Time, ale może możecie polecić jeszcze coś lepszego, dla początkującego. W szkole dosyć śmieszna sytuacja miała [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 18670 Data: 2016-06-13 20:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)